Ik ben nu vanaf 21 januari bezig met het afvallen na een gastric bypass. Ook steeds meer mensen om mij heeft hebben het gedaan of gaan het doen.
Toen ik gister even een fruit-pakketje naar een vriend bracht die de operatie ook heeft ondergaan kreeg ik een toch wel super compliment van zijn vrouw.
In de 30 jaar dat ze me kende had ze me nog nooit zo slank gezien! Nou kan je vertellen, dat doet een mens goed! En door….
Het is weer maandag tijd voor het wekelijkse weeg moment. Maar wat misschien wel meer vermeldenswaardig is, is dat ik vandaag voor het eerst naar de sportschool ben geweest met de buurman. Ajetoo buurman en buurman naar de sportschool.
Lees verder “Maandag 16 juni”
Heeee weer geen bericht op maandag? Klopt, het was 2e Pinksterdag en had door een verblijf op de camping geen weegschaal bij de hand. Daarom een blog bericht op dinsdag.
Een toch wel klein beetje speciale dinsdag. Vandaag is de dag dat een vriend word geopereerd en een Gastric Bypass krijgt. Hij heeft gezien wat het mij tot op heden gebracht heeft en had zich ook aangemeld voor het traject bij Vitalys.
Vanmorgen had ik dan wel weer een weegschaal tot mijn beschikking en heb ik er dan ook weer opgestaan. En afgelopen week dan ook weer 0.6 kilo afgevallen. De teller staat nu op 108,7 Kg
Het gaat momenteel met wat kleinere stapjes maar daar ben ik nog steeds heel blij mee!
Tot volgende week. Gr, Peter
We naderen al weer eind mei. 21 mei is het 4 maand geleden dat ik geopereerd ben. Het gaat tot op heden m.u.v. die ene keer eigenlijk erg goed. Vorige week dan niet heel veel afgevallen. Maar ja, alle kleine beetjes helpen.
Deze week beleeft de weegschaal steken op 113,5 Kg. Wat betekend dat ik afgelopen week 900 gram ben afgevallen. Totaal ben ik nu 36,5 kilo afgevallen gemeten vanaf mijn zwaarste gewicht.
Fijne week allemaal.
We zijn al weer begonnen aan de nieuwe week. De tijd gaat erg snel. Gelukkig is het de rest van vorige week goed gegaan en geen gekkigheid meegemaakt. Vandaag de jaarlijkse controle gehad wat betreft de bloeddruk. De praktijkondersteuner gaat overleggen om te kijken of ik nu zonder bloeddruk medicatie kan. Dit omdat mijn bloeddruk momenteel goed is maar mijn hartslag erg laag. Tussen de 40 en 60 bpm op dit moment.
Vanmorgen natuurlijk ook weer gewogen. Dit keer is er een halve kilo af. De totaal stand is nu 114,4 kilo
Nu lekker genieten van het mooie weer.
Fijne week gewenst.
Vandaag vieren we voor de 80e keer dat we in een vrij land leven. Vrij van oorlog en waar we kunnen zijn wie we zijn.
Ook was het vandaag weer tijd voor mijn wekelijkse weeg moment om te zien of ik nog weer wat afgevallen ben. En het antwoord is zeker! De afgelopen week is er weer 1,7 Kg afgegaan. De weegschaal kwam nu niet hoger dan 114,9 Kg
Ik wens iedereen een fijne Bevrijdingsdag.
Gr, Peter
Het is vandaag 28 april, een dag na de verjaardag van onze Koning.
Het afgelopen weekend stond dan ook in het teken van Koningsdag 2025. Het was weer een groot feest in Wapenveld waar we al jaren de techniek verzorgen voor Oranjevereniging Máxima.
Ook zijn we gisteren een dagje op stap geweest naar de Bazaar in Beverwijk.
Maar dan het weegmoment. Vanmorgen om 08:40 uur stond ik weer op de weegschaal. De teller staat nu op 116,6 KG.
Vanaf de operatie op 21-01 ben ik nu 30,4 Kg afgevallen.
Fijne week gewenst.
Het is weer maandag, een nieuwe start van de week. De afgelopen week gestart met wat meer bewegen. Samen met de hondjes lekker wandelen. Van een normaal rondje tot een wat langer rondje van ruim 3 km. Waar ik voorheen na een kort rondje er wel klaar mee was gaat het nu eigenlijk wel lekker. Niet moe meer en gewoon een goed gevoel.
Vanmorgen om 08:33 stonden we weer op de weegschaal. Dit maal weer precies 1 kg eraf waardoor de teller nu op -23 kg staat vanaf de operatie. Gewicht nu 124 Kg
Een fijne week gewenst en tot snel.
We zijn weer een week verder dus weer tijd voor een weeg moment. Iedere keer op maandagmorgen sta ik op de weegschaal. Waar zal hij nu weer op staan.
Gisteravond ben ik voor het eerst weer uit eten geweest. Voor het eerst bij tapasrestaurant Uno in Zwolle. Groot voordeel is dat je daar steeds kleine beetjes besteld. Natuurlijk kon ik lang niet alles op. Maar het was wel heerlijk.
Vandaag gaan we ook naar de kapper. Omdat ik nu zoveel ben afgevallen heb ik van mijn kapper ( www.monicare4u.nl )een kaartje met een kappersbon voor een knipbeurt. Want bij een “nieuw” uiterlijk hoort ook een nieuw kapsel was de boodschap. Heel lief van haar!
Dan nu het weegmoment. De weegschaal stond vanmorgen om 08:34 uur op 125,0 Kg. Een toch wel psychologisch gewicht! Wat inhoud dat ik vanaf de operatie nu 22,0 Kg ben afgevallen.
Iedereen een fijne week gewenst.
Het gaat momenteel zo erg goed dat ik de afgelopen week al weer halve dagen heb gewerkt. En dat ging eigenlijk best wel goed.
Niet tillen en geen zware werkzaamheden maar administratief en ondersteunend werk. Wel was ik ’s avonds klaar… dus even een uurtje of wat de ogen dicht.
Inmiddels zijn we dan ook al weer ruim 2,5 week onderweg sinds de operatie. Nog 2 dagen dan weer een weeg moment.
