Peter Maat

Tag: genieten

Geplaatst op

Maandag 07 juli, en door!

Het is weer maandag, nou randje nog als ik dit schrijf. De week is weer begonnen en zo gaat het sporten ook weer een nieuwe week in. Ik begin er nog lol in te krijgen ook.

Komende woensdagmorgen mag ik weer voor een bijeenkomst naar Hoogeveen bij Vitalys. Bepraten met de psycholoog en diëtiste hoe het nu gaat. Volgens mij gaat het nog steeds erg goed. De afgelopen week dan toch weer 1,3 kilo afgevallen waardoor de teller nu op nog maar 105,9 kilo staat.

Ik moet zeggen dat ik geen streefgewicht heb, maar de psychologische grens van 100 Kg komt nu toch wel akelig dicht in de buurt.

Fijn week allemaal

Geplaatst op

Sportieve week

Wow de week is al weer voorbij. Wat gaat de tijd toch snel. Vorige week stond in het teken van veel sportieve momenten. Zo heb ik voor de 12e keer deelgenomen aan de Zwolse Zwem4Daagse in het openluchtbad (dus 4 dagen 500 m per avond zwemmen. ) twee x naar de sportschool geweest met de buurman voor krachttraining en bijna iedere avond ruim 2 kilometer wandelen met de honden. Het mooie is dat ik er nog van genoten heb ook.

Deze week begon natuurlijk weer met een weekmoment. En wat bleek? de weekstaat is deze week wederom op 107,2 kilo blijven steken. Dus even niets afgevallen. Volgende week zien we wel weer verder maar maak me er niet druk om.

Fijne week gewenst.

Geplaatst op

Zomers weer en Boottocht

De weken schieten voorbij. Het is inmiddels 6 maanden geleden dat ik geopereerd ben. En nog steeds sta ik 100% achter mijn besluit om me aan te melden voor dit traject.

De afgelopen week was het heerlijk zomers weer waar ik goed van heb genoten. Zo ook afgelopen zondag waar ik deel uit maakte van de technische crew van de boottocht van Ancora “Ancora ontmoet”. Met optredens van Ancora, Belinda Kinnaer en Dennie Christian. De dienstdoende DJ was Taeke Wouda. Het was weer een mooie editie om aan mee te werken.

En zo was het ook weer maandag, de dag van het weeg moment. Vandaag stond de weegschaal op 107,2 Kg. Weer 0,7 kilo minder dan vorige week.

De 100 Kg grens komt toch steeds een beetje dichterbij.

Fijne week allemaal.

Geplaatst op

Compliment

Ik ben nu vanaf 21 januari bezig met het afvallen na een gastric bypass. Ook steeds meer mensen om mij heeft hebben het gedaan of gaan het doen.

Toen ik gister even een fruit-pakketje naar een vriend bracht die de operatie ook heeft ondergaan kreeg ik een toch wel super compliment van zijn vrouw.

In de 30 jaar dat ze me kende had ze me nog nooit zo slank gezien! Nou kan je vertellen, dat doet een mens goed! En door….

Geplaatst op

Maandag 16 juni

Het is weer maandag tijd voor het wekelijkse weeg moment. Maar wat misschien wel meer vermeldenswaardig is, is dat ik vandaag voor het eerst naar de sportschool ben geweest met de buurman. Ajetoo buurman en buurman naar de sportschool.

Lees verder “Maandag 16 juni”
Geplaatst op

Maandag 19 mei

We naderen al weer eind mei. 21 mei is het 4 maand geleden dat ik geopereerd ben. Het gaat tot op heden m.u.v. die ene keer eigenlijk erg goed. Vorige week dan niet heel veel afgevallen. Maar ja, alle kleine beetjes helpen.

Deze week beleeft de weegschaal steken op 113,5 Kg. Wat betekend dat ik afgelopen week 900 gram ben afgevallen. Totaal ben ik nu 36,5 kilo afgevallen gemeten vanaf mijn zwaarste gewicht.

Fijne week allemaal.

Geplaatst op

Nieuwe week

We zijn al weer begonnen aan de nieuwe week. De tijd gaat erg snel. Gelukkig is het de rest van vorige week goed gegaan en geen gekkigheid meegemaakt. Vandaag de jaarlijkse controle gehad wat betreft de bloeddruk. De praktijkondersteuner gaat overleggen om te kijken of ik nu zonder bloeddruk medicatie kan. Dit omdat mijn bloeddruk momenteel goed is maar mijn hartslag erg laag. Tussen de 40 en 60 bpm op dit moment.

Vanmorgen natuurlijk ook weer gewogen. Dit keer is er een halve kilo af. De totaal stand is nu 114,4 kilo

Nu lekker genieten van het mooie weer.

Fijne week gewenst.

Geplaatst op

Koninklijke weging

Het is vandaag 28 april, een dag na de verjaardag van onze Koning.

Het afgelopen weekend stond dan ook in het teken van Koningsdag 2025. Het was weer een groot feest in Wapenveld waar we al jaren de techniek verzorgen voor Oranjevereniging Máxima.

Ook zijn we gisteren een dagje op stap geweest naar de Bazaar in Beverwijk.

Maar dan het weegmoment. Vanmorgen om 08:40 uur stond ik weer op de weegschaal. De teller staat nu op 116,6 KG.

Vanaf de operatie op 21-01 ben ik nu 30,4 Kg afgevallen.

Fijne week gewenst.

Geplaatst op

Een mijlpaal

Het is vandaag maandag 14 april, Bevrijdingsdag voor Zwolle. Vandaag precies 80 jaar geleden was Leo Major 1 van de eerste bevrijders van Zwolle.

Voor mij is het vandaag ook een soort van Bevrijdingsdag. Toen ik vandaag op de weegschaal stond bleef de teller onder de 120 kg! 119,4 kg is mijn gewicht op dit moment.

Op naar de volgende mijlpaal.

Geplaatst op

Maandag 07-04

Wat een heerlijke dagen hebben we op het moment toch. Lekker veel zon en droog. Daar word een mens vrolijk van. Inmiddels zijn we al ruim 2 maanden op weg sinds de operatie. En het gaat nog steeds erg goed. Nog steeds gaat de teller naar beneden en nog steeds voel ik me erg goed.

Afgelopen zondag had ik op de camping wel even een momentje waar ik geconfronteerd werd het feit dat ik moet letten op genoeg eten. Doordat ik wat te weinig gegeten had gehad werd ik duizelig toen ik wat werkzaamheden aan het doen was. Daar heb ik zeker op normale werkdagen gelukkig geen last van.

Vanmorgen om 08:33 uur stond ik dan weer op de weegschaal. De teller bleef nu steken op 120,9 Kg. Dat is 2,1 kilo in 1 week eraf.

Fijne dag allemaal.