Peter Maat

Tag: eten

Geplaatst op

Weegmoment 17-03-2025

We zijn weer een week verder dus weer tijd voor een weeg moment. Iedere keer op maandagmorgen sta ik op de weegschaal. Waar zal hij nu weer op staan.

Gisteravond ben ik voor het eerst weer uit eten geweest. Voor het eerst bij tapasrestaurant Uno in Zwolle. Groot voordeel is dat je daar steeds kleine beetjes besteld. Natuurlijk kon ik lang niet alles op. Maar het was wel heerlijk.

Vandaag gaan we ook naar de kapper. Omdat ik nu zoveel ben afgevallen heb ik van mijn kapper ( www.monicare4u.nl )een kaartje met een kappersbon voor een knipbeurt. Want bij een “nieuw” uiterlijk hoort ook een nieuw kapsel was de boodschap. Heel lief van haar!

Dan nu het weegmoment. De weegschaal stond vanmorgen om 08:34 uur op 125,0 Kg. Een toch wel psychologisch gewicht! Wat inhoud dat ik vanaf de operatie nu 22,0 Kg ben afgevallen.

Iedereen een fijne week gewenst.

Geplaatst op

Weeg moment

De operatie is morgen al weer 6 weken geleden. En nog steeds voel ik me super. Het gaat ontzettend goed en ben enorm blij dat ik me heb aangemeld voor dit traject.

Van veel mensen krijg ik dan ook positieve reacties en dat maakt het dat ik me alleen maar beter voel!

De afgelopen dagen ben ik bezig met het carnaval. Niet dat ik het zelf vier maar verzorg het geluid bij diverse optredens. Door deze dagen loopt de planning en structuur voor het eten wel een beetje in de war. Maar dat overleven we ook wel weer.

Vanmorgen om 09:01 uur stond ik dan weer op de weegschaal. Ik ben weer een mijlpaal voorbij want weeg nu onder de 130 kg! De weegschaal bleef op 129,3 kilo staan.

Ik wens iedereen een fijne week toe.

Groetjes, Peter

Geplaatst op

Te snel!

En dan komt dat wat je liever niet hebt. Had ik een beetje eten opgeschept voor het avondeten. Een aardappel, wat doperwtjes en een paar kleine stukjes kippenvlees.

Kippenvlees had ik al eerder gehad dus dat moest wel goed gaan. Niet dus! Blijkbaar had ik niet goed gekauwd en te snel wat willen eten met als gevolg een vastloper. De paar stukjes die ik gegeten had kwamen er weer uit en was voor dat moment wel even klaar met eten!

Toen het weer wou even een slokje water en daarna ging het wel weer.

Dus een goede les… goed kauwen en niet te snel willen eten!

Ook heb ik afgelopen week de eerste x van de natraject groepsbijeenkomsten gehad. Leuk om iedereen weer even te zien. Tips e.d. uitwisselen en horen hoe het met iedereen gaat!

Ook voor een vriend gaat het bijna beginnen. 06 maart mag hij naar Hoogeveen voor de screening en voor een paar anderen die ik ken loopt het traject al!

Op naar een gezonder gewicht en leven!

Tot maandag, dan weer een weeg moment.