Peter Maat

Tag: afvallen

Geplaatst op

Maandag 07 juli, en door!

Het is weer maandag, nou randje nog als ik dit schrijf. De week is weer begonnen en zo gaat het sporten ook weer een nieuwe week in. Ik begin er nog lol in te krijgen ook.

Komende woensdagmorgen mag ik weer voor een bijeenkomst naar Hoogeveen bij Vitalys. Bepraten met de psycholoog en diëtiste hoe het nu gaat. Volgens mij gaat het nog steeds erg goed. De afgelopen week dan toch weer 1,3 kilo afgevallen waardoor de teller nu op nog maar 105,9 kilo staat.

Ik moet zeggen dat ik geen streefgewicht heb, maar de psychologische grens van 100 Kg komt nu toch wel akelig dicht in de buurt.

Fijn week allemaal

Geplaatst op

Sportieve week

Wow de week is al weer voorbij. Wat gaat de tijd toch snel. Vorige week stond in het teken van veel sportieve momenten. Zo heb ik voor de 12e keer deelgenomen aan de Zwolse Zwem4Daagse in het openluchtbad (dus 4 dagen 500 m per avond zwemmen. ) twee x naar de sportschool geweest met de buurman voor krachttraining en bijna iedere avond ruim 2 kilometer wandelen met de honden. Het mooie is dat ik er nog van genoten heb ook.

Deze week begon natuurlijk weer met een weekmoment. En wat bleek? de weekstaat is deze week wederom op 107,2 kilo blijven steken. Dus even niets afgevallen. Volgende week zien we wel weer verder maar maak me er niet druk om.

Fijne week gewenst.

Geplaatst op

Zomers weer en Boottocht

De weken schieten voorbij. Het is inmiddels 6 maanden geleden dat ik geopereerd ben. En nog steeds sta ik 100% achter mijn besluit om me aan te melden voor dit traject.

De afgelopen week was het heerlijk zomers weer waar ik goed van heb genoten. Zo ook afgelopen zondag waar ik deel uit maakte van de technische crew van de boottocht van Ancora “Ancora ontmoet”. Met optredens van Ancora, Belinda Kinnaer en Dennie Christian. De dienstdoende DJ was Taeke Wouda. Het was weer een mooie editie om aan mee te werken.

En zo was het ook weer maandag, de dag van het weeg moment. Vandaag stond de weegschaal op 107,2 Kg. Weer 0,7 kilo minder dan vorige week.

De 100 Kg grens komt toch steeds een beetje dichterbij.

Fijne week allemaal.

Geplaatst op

Compliment

Ik ben nu vanaf 21 januari bezig met het afvallen na een gastric bypass. Ook steeds meer mensen om mij heeft hebben het gedaan of gaan het doen.

Toen ik gister even een fruit-pakketje naar een vriend bracht die de operatie ook heeft ondergaan kreeg ik een toch wel super compliment van zijn vrouw.

In de 30 jaar dat ze me kende had ze me nog nooit zo slank gezien! Nou kan je vertellen, dat doet een mens goed! En door….

Geplaatst op

Maandag 16 juni

Het is weer maandag tijd voor het wekelijkse weeg moment. Maar wat misschien wel meer vermeldenswaardig is, is dat ik vandaag voor het eerst naar de sportschool ben geweest met de buurman. Ajetoo buurman en buurman naar de sportschool.

Lees verder “Maandag 16 juni”
Geplaatst op

Dinsdag 10 juni

Heeee weer geen bericht op maandag? Klopt, het was 2e Pinksterdag en had door een verblijf op de camping geen weegschaal bij de hand. Daarom een blog bericht op dinsdag.

Een toch wel klein beetje speciale dinsdag. Vandaag is de dag dat een vriend word geopereerd en een Gastric Bypass krijgt. Hij heeft gezien wat het mij tot op heden gebracht heeft en had zich ook aangemeld voor het traject bij Vitalys.

Vanmorgen had ik dan wel weer een weegschaal tot mijn beschikking en heb ik er dan ook weer opgestaan. En afgelopen week dan ook weer 0.6 kilo afgevallen. De teller staat nu op 108,7 Kg

Het gaat momenteel met wat kleinere stapjes maar daar ben ik nog steeds heel blij mee!

Tot volgende week. Gr, Peter

Geplaatst op

Niet fit

Het is nu zaterdag 24 mei. Vanaf donderdagavond voelde ik mij erg vermoeid en vanaf die nacht verbleef ik veel op het toilet. Ik liep totaal leeg. Dit hield twee dagen aan. Sinds afgelopen maandag ben ik al 3,7 kilo afgevallen. Dat zal veel vocht zijn. Na toch de huisarts maar te hebben gebeld mocht ik me melden op de spoedeisende hulp ivm dreigende uitdroging.

Na diverse onderzoeken en een infuus met vocht, hebben de artsen het vermoeden dat ik een infectie heb in mijn darmen. En ik inderdaad op het randje van uitdroging zit. De komende dagen moet ik 3 liter water per dag weg zien te krijgen om zo weer gedehydreerd te raken.

Geplaatst op

Maandag 19 mei

We naderen al weer eind mei. 21 mei is het 4 maand geleden dat ik geopereerd ben. Het gaat tot op heden m.u.v. die ene keer eigenlijk erg goed. Vorige week dan niet heel veel afgevallen. Maar ja, alle kleine beetjes helpen.

Deze week beleeft de weegschaal steken op 113,5 Kg. Wat betekend dat ik afgelopen week 900 gram ben afgevallen. Totaal ben ik nu 36,5 kilo afgevallen gemeten vanaf mijn zwaarste gewicht.

Fijne week allemaal.

Geplaatst op

Nieuwe week

We zijn al weer begonnen aan de nieuwe week. De tijd gaat erg snel. Gelukkig is het de rest van vorige week goed gegaan en geen gekkigheid meegemaakt. Vandaag de jaarlijkse controle gehad wat betreft de bloeddruk. De praktijkondersteuner gaat overleggen om te kijken of ik nu zonder bloeddruk medicatie kan. Dit omdat mijn bloeddruk momenteel goed is maar mijn hartslag erg laag. Tussen de 40 en 60 bpm op dit moment.

Vanmorgen natuurlijk ook weer gewogen. Dit keer is er een halve kilo af. De totaal stand is nu 114,4 kilo

Nu lekker genieten van het mooie weer.

Fijne week gewenst.

Geplaatst op

Het lampje ging uit.

Voor vandaag hadden we het idee (net als vele anderen) om boodschappen te gaan doen in Nordhorn (D). Ook even winkelen voor nieuwe kleding was de bedoeling. Tijdens het winkelen sloten vrienden van ons bij ons aan en werd het een gezellige boel.

Na dat we in een kledingzaak waren geweest en buiten stonden te wachten werd ik ineens draaierig in mijn hoofd en moest ik gaan zitten. Snel haalde Marleen een paar dextro energie snoepjes omdat we dachten dat het misschien door suiker tekort kwam. Ik had immers nog niet veel gegeten vandaag. Ook ging ze vervolgens broodjes en drinken halen met onze vrienden. Een van hun bleef met Noëlle bij mij.

Terwijl ze onderweg waren om de broodjes te halen voelde ik dat het nog erger werd en zei dat ik moest liggen. Vervolgens ging het lampje even uit. Een mevrouw die passeerde bleek verpleegkundige te zijn en heeft mijn benen omhoog gehouden zodat het bloed uit mijn benen makkelijker naar mijn hart kon terugstromen. Ook van een andere vrouw kreeg ik een jas als kussentje onder mijn hoofd.

Lees verder “Het lampje ging uit.”